ذیابیطس کے مریضوں کے لیے افادیت
بادام، اخروٹ، مغز اور سیب ملا دھی ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک بہترین غذائی انتخاب ہے۔ یہ ڈش غذائیت سے بھرپور ہے اور خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔
یہاں کچھ تجاویز ہیں کہ آپ بادام، اخروٹ، مغز اور سیب ملا دھی کو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے کیسے بنا سکتے ہیں:
- اپنے دھی میں کم چکنائی والا تیل استعمال کریں۔
- اپنے دھی میں چینی یا دیگر اضافی ذائقے والے مصالحے شامل نہ کریں۔
یہ تجاویز آپ کی ڈش کو زیادہ صحت مند اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے زیادہ موزوں بنانے میں مدد کریں گی۔